花生米有什么食疗作用？
花生米有什么食疗作用？ 答：花生米是花生由紫红色的花生衣和中间的花生仁组成。花生米性平，什食味甘，疗作营养丰富。花生每100克花生米中含蛋白质26克（相当于250克瘦肉的什食含量）、脂肪40克，疗作其中油酸、花生花生酸、什食硬脂酸、疗作棕榈酸及亚仁油酸，花生是什食人体必需的脂质。此外，疗作还含有丰富的花生纤维素，维生素、什食氨基酸和少量的疗作嘌脂、嘌呤、生物碱。花生含锌量为植物之冠微量元素锌被誉为“生命之花”，有抗衰老、提高免疫力和抗癌防癌的作用。 花生衣含脂质、甾醇、鞣酸、花生甙。经研究证实，花生衣能补血，是提高血小板数量，改善血小板质量与凝血因子缺陷等的好食品。近年来研究证实，花生壳提取液有明显的降脂降压作用。
-
上一篇
-
下一篇
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 黑芝麻糊的功效与作用黑芝麻糊的功效与作用是什么
- 四季养生书籍，春季运动有助养生,如何增加自己的运动量
- 甲流感症状有哪些？甲流吃什么药效果最好？
- 陇县人民医院陇县人民医院医院介绍
- 躺平发育平躺会促进发育吗
- 胶质母瘤一般寿命胶质母细胞瘤能活多久
- 一年四季养生，四季健康食谱
- 一年四季养生，四季健康食谱
- 野蒜的功效与作用野蒜的功效与作用 野蒜怎么样
- 健身如何减脂肪快速
- 干黄花菜痛风人能吃吗？干黄花菜含嘌呤高吗？
- 美国花旗参美国花旗参的价格是多少 它的服用方法比较多
- 初学健身应该怎么练？零基础的人如何开始健身
- 李子的功效与作用李子的功效与作用
- 可贝尔可贝尔面膜怎么样 可贝尔面膜的正确使用方法
- 痛风豆制品能吃吗？吃豆腐对痛风有影响吗？
- 襄荷襄荷的功效作用
- 一招知道自己怀孕了？有哪些早期怀孕征兆？
- 陇县人民医院陇县人民医院医院介绍
- 健身垫买多厚的比较好
- 搜索
-